Самые нервные профессии
Портал Работа@Mail.Ru опубликовал результаты интернет-опроса, в ходе которого определилась самые нервные профессии. Чаще всего плакать на работе приходится секретарям, офис-менеджерам и продавцам (35% опрошенных). Реже всех стрессы испытывают инженеры, технологи и бизнесмены (2-3%).
Регулярно плакать на работе приходится 38% наших сограждан. В большинстве своём их доводят начальники (57%), реже – коллеги (26%). На подчинённых пожаловался всего 1% руководителей. При этом 21% респондентов ревут лишь от того, что при выполнении обязанностей у них что-то не получается (21%).
Из-за денег (задержки зарплаты, лишения премии и т.д.) хоть раз утирал слёзы каждый пятый работник, а из-за увольнения - только 5% служащих.
У половины опрошенных хоть раз возникала ситуация, когда коллеги необоснованно обвиняли их перед начальством. В 45% случаев респонденты сталкивались с оскорблениями, нанесёнными им сослуживцами или партнёрами.
Правда, эти слёзы высыхали достаточно быстро. У 66% респондентов настроение улучшалось в этот же день. Отношения с обидчиком не портились в 2/3 случаях. И лишь 11% плакс дулись на тех, кто стал причиной их нервного срыва, в течение месяца.
Как же противостоять начальнику и коллегам?
1. Не подавайтесь эмоциям. Не дайте нащупать ваши слабые места.
2. Следите за каждым своим словом. Всё может быть истолковано против вас.
3. Требуйте объяснений. Пусть руководство или коллеги аргументируют своё недовольство. Если они правы – обижаться можно только на себя, но если ваша вина не доказана – из этой битвы вы выйдете победителем.
Источник: Электронный журнал